Подготовка к беременности
Беременность после 35 лет
Есть несколько преимуществ заводить первого ребенка во взрослом возрасте. Вы становитесь более зрелой и вероятно более терпеливой. Ваша финансовая ситуация также может быть стабильнее и лучше по сравнению со временем, когда вы были юны.
|
Физические упражнения до беременности
Физические упражнения полезны вне зависимости от того, беременны вы или нет. Физические упражнения также являются важной частью здоровой беременности. Разработайте хорошую программу упражнений перед тем, как забеременеть для того, чтобы чувствовать себя лучше, контролировать свой вес и повысить иммунитет.
|
Изменения во время беременности
Во время беременности ваш организм претерпевает невероятные изменения! Ваша грудь увеличивается, а количество млечных протоков для производства молока увеличивается. Ваши органы покрываются увеличивающимся животом, что может стать причиной более частого мочеиспускания, изжоги или нарушения пищеварения.
|
